６月の約束事…

もう６月ですからね、きっちりしときましょう！

・毎日一箱納豆を食べる。
・甘いものは控える。
・ビールは最初の１杯だけにする。
・睡眠をしっかりとる。
・朝５時３０分には起きる。
・水を飲む。
・月に１回は美容院に行く。
・家族との時間をながくとる。
・フェイスブックとインスタグラムにも投稿をする。
・海が時化たら無理はしない。
・やりたくないことはやらない。
・次の人のことを考えて行動する。
・仲間で協力する。
・誰かの役に立つ人になる。

まだあるけど、とりあえずはこれくらいで…
あなたもどうですか？？
すっきりして行動しやすくなりますよ！^^d

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- 2018年6月1日のマンタ -
１匹いたけど識別できず。

＜6月1日現在の遭遇個体数　93個体＞

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