石垣島ダイビング｜やはり健康が１番！

今月のブログの日です！

みなさんのゴールデンウィークはいかがだったでしょうか？？
石垣島は天気が悪くて…（雨）
まぁ、ゴールデンウィークはほぼほぼ梅雨なので毎年そんな感じなんですけどね。
天気以外は今年のゴールデンウィークも楽しい一幕でした^^d

ただ、５月５日の夕方から急に発熱をしてしまいまして…（汗）
Max３９度！！
加えて、鼠蹊部リンパ節の腫れと痛みもひどく、６日と７日は潜ることができませんでした。

心配だったので、病院でとりあえず血液検査をしてもらった結果…
特に問題はありませんでした^^d
７日の夕方には熱も下がっていたし、今は鼠蹊部の腫れと痛みも全然平気です。
お客さんには「働きすぎだよ！」なんてことを言われたりもしましたが、つい働きすぎてしまう性格だからしょうがない（苦笑）

病院ではちょうどお昼を挟む時間帯だったということもあり、血液検査の結果を待つ間、２時間くらいベッドで休ませてもらえました。

腕には針が刺しっぱなしだし、なにもできないから寝るしかない…
とてもいい休息時間でした^^

やはり健康が１番です！
健康のために実践していることが３つあります。

食事について…
家での食事は基本自炊なんですが、疲れて帰って時間がない時とかは、料理するのが正直しんどかったりもします。
そこで、冷凍お弁当の定期購入を始めました。

めちゃめちゃいいですね！
楽だし美味しいし栄養も考えられているし…
ご飯とお味噌汁は自分で用意するとして。（ご飯にはちゃんともち麦も入れてます）
５３歳一人暮らしのおっさんの強い味方です^^d

お酒について…
たばこはもう随分前にやめましたが、お酒はやめれそうにありません（苦笑）
ただ、お家での缶ビールはやめました！
ビールは外食する時乾杯の１杯目だけ^^
家で呑むお酒はこれ１択です。

糖質ゼロ、プリン体ゼロ、甘味料ゼロのそば焼酎を呑みすぎない程度に…
ただし、お客さんからいただいた日本酒は呑みます^^;

海のお供について…
仕事はほぼ毎日だし、仕事中も何か健康にいいことできないかなと考えた結果がこれです。

ルイボスティーとそば茶を日替わりで海に持っていくことにしました。
特にそば茶がお気に入りです^^d

娘が大学を卒業するまで、スムーズにいって後９年…
そこまでは頑張りたいからね。
今日２０２６年５月２０日現在においては、心も体も絶好調です！^^d

それでは今月の「ありがとう！」を紹介します。

西東京のT橋さんから…
飛行機欠航は災難でしたね（泣）
まぁでも、１日だけとは言え無事に潜れたし、課題も克服できたし、前向きに考えましょう。
きっとモルディブでも上手に潜れますよ^^d

浦安のTちゃんから…
今回は初ソロでのご参加ありがとうございました！
月末にはあの元気な面々がいらっしゃいますから…（汗）
覚悟して挑みたいと思います！
次回７月も楽しみにしてますねー^^d

恵比寿のK田ご夫妻から…
ゴールデンウィークと言えばK田ご夫妻（笑）
今年も色々楽しかったですね^^d
そしてこの三重県のお酒、めちゃめちゃ美味しかったです！
三重県出身なのに知らなかったのが恥ずかしい（汗）
而今に作に式と、、、
美味しいお酒がたくさんある我が故郷三重県が益々好きになりました！！

滋賀のS井さんから…
いつも元気なS井と一緒にいると、こっちまで元気になってきます^^
次回１０月…
さらには来年の４月も楽しみにしてますねー！

広島のT森さん＆F田さんから…
人生初のMyウェットスーツはいかがだったでしょうか？？
これで多少水が冷たい時期でも潜れますね^^d

鎌倉のKさんから…
初めてのご利用ありがとうございました。
チラッとだけどマンタにも会えて良かったですね^^d
とっても優しい彼氏さんと末長くお幸せに！

東京のNさん＆Aさんから…
今回体調不良による途中リタイヤ、申し訳ございませんでした（泣）
やっぱ働きすぎなんですかね？？
でも、愛する嫁と娘のため頑張らないといけないわけです！
だからまた遊びに来てくださいね^^

北海道のM下さんから…
初めてのご利用ありがとうございました。
色々不安を抱えながらのダイビングも、終わってみれば楽しい２日間でしたね^^d
帰り際「また来てもいいですか？」とおっしゃってましたが…
当たり前だ！！
いつでも遊びにいらしてください。
ちなみに、いただいたこのビールはちゃんと呑みました（笑）

渋谷のT中さんから…
T中さんとはながいお付き合いですけど、お土産いただいたの初めてじゃないですか？？
実は僕、ザーサイ苦手なんです（汗）
だけどこれはいけました^^d

大阪のYっしーから…
マスクにフィンに、着々と自分に合ったダイビング器材が揃っていくのは楽しいよね。
また潜りに来たくなっちゃうね。
大丈夫…　いつでも弾丸で潜りにおいで^^d
そして今回…　誕生日ダイビングおめでとうございました！！

京都のWさんから…
毎度毎度ありがとうございます！
今回のメンバーは、次回９月も同じ日程で丸かぶりですよ^^d
引き寄せの法則ってのはおもしろいもんですね。
すでに９月が待ち遠しいっす！

東京のSさん御一行様から…
２ヶ月連続同じメンバーでのご参加ありがとうございました。
今回のこれ…　めちゃめちゃ美味しくてあっという間に完食しました！
ちなみに、先月いただいたもんじゃ焼きは未だ手付かずです（苦笑）

鷺沼のN村ご夫妻から…
今年も１ヶ月間の石垣島滞在、存分に楽しんでくださいね。
１０日間のダイビングは僕にお任せを！
のんびりゆっくりイキましょう^^d
ただ、今年はJぺいくんの不参加が残念です（苦笑）

以上、今月もたくさんの「ありがとう」をありがとうございました！
また来月２０日お会いしましょう^^d

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